Рыба в меню дошкольников (2 корпус).
Рыба — непростой ингредиент в детском рационе. Многие малыши не хотят ее есть из-за особого запаха и вкуса, а родители боятся давать этот продукт из-за возможности развития аллергии у ребенка. Но это не повод отказываться от рыбы, ведь она содержит незаменимые нутриенты для роста и развития организма.
Рыба непременно должна входить в рацион питания ребенка не менее 2-3 раз в неделю, т.к. это очень полезный продукт. Ценность рыбы в питании ребенка совершенно не оспорима. Она является одним из основных источников белка, которые способствуют росту и развитию ребенка.
В рамках реализации муниципального проекта «Здоровые дети - счастливые родители» педагог средней группы № 22 «Пчелки» Соловьева Глафира Григорьевна рассказала детям о видах рыбы, её пользе для организма, о различных рыбных блюдах, о способах их приготовления и о пользе для растущего организма.
Каждый раз при приёме рыбных блюд ребята узнают о пользе витаминов, содержащихся в рыбе, они с удовольствием едят рыбные котлеты, запеканки, потому что они вкусные и невероятно полезные!
Хочется напомнить родителям, что рыба является неотъемлемой частью полноценного питания для растущего организма и, чтобы они давали рыбу ребенку и дома. С помощью небольших хитростей важно приучить ребёнка к рыбному вкусу, объяснить, что рыба — важный продукт для здорового питания!