Большой ритм жизни, компьютеризация пед процесса, проблемы нарушения в поведения детей, аттестация и другие причины вызывают стрессовое состояние и напряжение у педагогов, что приводит к снижению эмоционального фона и качества жизни. 

   В детском саду прошел тренинг на тему «Профилактика эмоционального выгорания у педагогов ДОУ». Педагоги - психологи ДОУ Иванова Светлана Александровна и Алексеева Оксана Геннадьевна провели разные формы работы по профилактике эмоционального выгорания.     Большой интерес вызвала игра на «Ассоциации со стрессом….», где педагоги сравнивали свое состояние с предметом или явлением в стрессовой ситуации.

   В ходе тренинга каждый педагог мог оценить свое внутреннее состояние на «Лестнице успеха» и пройти тест «Насколько Вы стрессоустойчивы». Учитывая, что цвета способны влиять на эмоциональное состояние, создавать определенный настрой, поддерживать позитивное настроение ведущие тренинга предложили педагогам упражнение «Цветная медитация», тем самым повысили общую атмосферу в коллективе. Музыкальные руководители Ванисова Татьяна Анатольевна и Михайлова Вероника Алексеевна провели с педагогами дыхательную гимнастику по Н.А. Стрельниковой. Данная гимнастика помогает не только при борьбе с инфекционными заболеваниями органов дыхания, бронхиальной астмой, но и является профилактикой хронической усталости и бессонницы, повышает активность и продуктивность.

Для справки:
   Эмоциональное выгорание - это синдром, который развивается под воздействием хронического стресса и постоянных нагрузок, что приводит к истощению энергетических и личностных ресурсов человека.