Тренировочное занятие с гантелями (1 корпус)
Занятия с гантелями — это не только тренировка мышц, но и отличный способ развивать уверенность в себе. В рамках реализации муниципального проекта "Первый раз в фитнес класс" состоялось увлекательное тренировочное занятие с гантелями, на котором дети не только укрепили свое здоровье, но и получили массу положительных эмоций! Инструктор по физической культуре Зорина Лариса Яковлевна познакомила детей с правильной техникой выполнения упражнений с гантелями. Дети с интересом подходили к каждому заданию и старались выполнять упражнения максимально правильно.
Используя гантели, ребята смогли развить силу, ловкость и координацию, а также улучшить свою гибкость.
 |
 |