В физическую активность дошкольников можно внести много нового интересного благодаря использованию современных фитнес-технологий. Они включают в себя адаптированные для детского организма системы тренировок с применением новейшего инвентаря и оборудования.
Продолжает функционировать кружок "Фит-данс" для ребят старшего дошкольного возраста. Занятия фитнесом закладывают фундамент для будущего физического и психологического здоровья, компенсируют недостаток двигательной активности, укрепляют опорно- двигательный аппарат, мышечный корсет.
Фитнес может дать очень многое: во первых, здоровье, силу, ловкость. Во вторых, помогает в профилактике заболеваний сердечно-сосудистой, дыхательной систем, плоскостопия; а в третьих способствует развитию моторных навыков, координации движений и чувства баланса тела, приобретению правильной осанки, улучшению гибкости.