Как одеть дошкольника для зимней прогулки
Зимняя прогулка очень полезна малышу, она укрепляет иммунитет и создает барьер от многих болезней. Но как же определить,что ребенок замерз или перегрелся,чтобы ему было максимально удобно и комфортно?
Количество одежды на прогулке должно быть умеренным, поскольку перегрев вызывает простуды чаще, чем переохлаждение. Главное требование к детской зимней одежде - возможность активно двигаться.
Золотое правило одевания малышей педиатры формируют так: оденьте ребенка так же как себя, плюс один слой. Если же слоев будет больше, чем нужно, это грозит:
- Перегревом - у маленького ребенка еще недостаточно развита система терморегуляции. На чрезмерное количество теплых вещей малыш может среагировать повышением температуры тела до 39С*, нарушением дыхания, апноэ (временным прекращением дыхательных движений), тепловым ударом, головокружением и головной болью.
- Переохлаждением - в излишнем количестве теплой одежды ребенок может быстро вспотеть. После чего даже небольшой сквозняк приведет к замерзанию и в последствии, возможно, даже к простуде.
- Неспособностью организма приспосабливаться к условиям.
Воспитатель группы №16 «Солнышко» Ландышева Елена Владимировна на прогулке внимательно следит за одеждой детей устраняет неполадки и помогает детям в одевании варежек и в завязывании шапок.
Самое главное помните, что ежедневные прогулки очень важны для малыша, они укрепляют ребенка и способствуют хорошему развитию. А от того как вы одели своего ребенка зависит его настроение и самочувствие в течении дня.