Дорожка здоровья или закаливающие процедуры в летний период.

В рамках реализации муниципального проекта «Здоровые дети – счастливые родители», педагоги средней группы №22 «Пчелки» Поликарпова Елена Анатольевна и Соловьева Глафира Григорьевна совместно с родителями воспитанников на групповом участке создали «дорожку здоровья». Дорожку сделали своими руками в виде ящиков с разными наполнителями. В качестве наполняющих предметов применяли самые разные вещицы- камушки, керамзит и галька. Рядом дорожка из пеньков, изготовлена совместно с родителями. Конструкция постоянно доступна детям, чтобы они могли пройтись по ней, как только у них возникнет такое желание.
«Дорожка здоровья» предназначена для разнообразного воздействия на детские стопы, стимуляция которых позволяет положительно влиять на прохождение разных процессов внутри организма, а также на работу органов и систем. Соответственно, оздоровительные массажи этой части тела оптимизируют процессы кровообращения и внутренний обмен веществ, также такое воздействие помогает улучшить иммунитет и активизировать защитные силы организма, оно снимает и усталость, возникшую после физических либо умственных нагрузок, и способствует восстановлению работоспособности.
Таким образом, регулярное массажное воздействие на стопы помогает ежедневно и совершено без труда, улучшать здоровье ребенка. И дорожка здоровья позволяет сделать этот процесс не только полезным, но и весьма увлекательным.
Для справки
Чем полезно босохождение? На коже стоп находится большое количество рецепторов, реагирующих на тепло и холод. Очень важно закалять стопы, чтобы они были менее чувствительны к температурным колебаниям. Это повышает иммунитет. Дозированное систематическое босохождение стимулирует кровообращение организма ребенка, активизирует работу внутренних органов и мышц, способствует коррекции и профилактике плоскостопия, оказывает закаливающее и тонизирующее воздействие, улучшает умственную деятельность. Помимо всех достоинств, босохождение – это сильный положительный эмоциональный заряд для всего организма. Как и любой вид закаливания, босохождение должно быть постоянным и систематическим.