Как предупредить весенний авитаминоз
Весна – это особенное время года. После зимы организм очень ослаблен и ему необходимы витамины и другие полезные вещества, которые помогут бороться с повышенной утомляемостью и раздражительностью, ослабленным иммунитетом. Вместе с тем, правильно составленный рацион питания на весенний период поможет сохранить хорошее самочувствие, работоспособность и хорошее настроение.
Чтобы заинтересовать детей и родителей вопросами здорового питания и сохранения здоровья воспитатель средней группы №21 "Маленькая страна" Мазякина Вера Вениаминовна провела с родителями индивидуальные беседы на тему: "Весенний авитаминоз". Она напомнила о том, что в весеннее время проблема авитаминоза стоит особенно остро. Посоветовала позаботиться о профилактике авитаминоза своевременно: побольше гулять с детьми на свежем воздухе, соблюдать правильное сбалансированное питание, питьевой режим, полноценный сон и ваш малыш будет здоров и весел в любую погоду и в любое время года. Далее воспитатель вручила родителям памятки, чтобы получше познакомились дома с этой проблемой, прочитав советы специалистов.
|
|
 |
 |
