Первый шаг в фитнес клласс.
С началом учебного года возобновил свою работу кружок "Детский фитнес" для ребят старшего дошкольного возраста. Занятия фитнесом закладывают фундамент для будущего физического и психологического здоровья, компенсируют недостаток двигательной активности, укрепляют опорно- двигательный аппарат, мышечный корсет.
Фитнес может дать очень многое: во-первых, здоровье, силу, ловкость. Во-вторых, помогает в профилактике заболеваний сердечно-сосудистой, дыхательной систем, плоскостопия; а в-третьих, способствует развитию моторных навыков, координации движений и чувства баланса тела, приобретению правильной осанки, улучшению гибкости.
