Питание представляет собой один из ключевых факторов, определяющих не только качество жизни, но также условия роста и развития ребенка. В детском возрасте качество питания лежит на родителях. Все то, что употребляют дети, зависит от воспитания родителей и привычек, которые были сформированы в семье. Уже с детства стоит рассказывать детям о вреде и пользе продуктов, которые они употребляют.

   Вот, например, фастфуд является излюбленным перекусом для большинства людей и детей. Некоторые даже не задумываются, какой вред может оказать фастфуд и почему его не стоит употреблять. Родители покупают гамбургеры и картошку фри маленьким детям, после чего сталкиваются с рядом проблем.

  В рамках муниципального проекта «Здоровые дети-счастливые родители», с воспитанниками группы №21 «Маленькая страна» была проведена беседа о вреде фастфуда, в ходе которой воспитатель Ландышева Елена Владимировна в увлекателной форме рассказала о вредных продукиах. Ребята узнали, что в фастфудах содержится большое количество жиров, сахаров, простых углеводов, которые плохо усваиваются организмом. А также много вредных добавок – усилителей вкуса, запаха и красителей. Он вреден для здоровья детей и его чрезмерное употребление обязательно отразится на весе и состоянии организма В ходе беседы педагог детям объяснила, что лучше заменить фастфуд фруктами или овощами, которые богаты витаминами.

   Ребята пообещали, что постараются больше не есть фастфуд, также расскажут о его вреде своим братьям - сестрам, родителям. И будут дома больше употреблять свежие овощи и фрукты, в детском саду - съедать на завтрак, обед и полдник полезные супы, каши, мясо, соки и компоты. Ведь так здорово быть здоровым и веселым!