«Каша на завтрак – и вкусно, и полезно»
Не секрет, что каша – весьма здоровый продукт для детей, потому что она готовится из злаков, а значит каша должна входить в ежедневное меню ребенка. Но не все знают, насколько она полезна и питательна, особенно по утром. Каша содержит в себе много минеральных витаминов, она является источником углеводов и растительных белков.
Для расширения представлений детей о полезных свойствах круп и крупяных изделий, педагогом Истоминой Натальей Николаевной была проведена беседа «Каша – матушка наша». В ходе беседы дети рассуждали о пользе каши, злаков для здоровья человека, рассмотрели некоторые виды круп, закрепили знания о правильном питании.
Родителям детей мы бы порекомендовали в выходные дни также включать в рацион детей для завтрака кашу. Ну а чтобы дети ее ели с удовольствием, можно украсить кашу свежими ягодами или фруктами, которых летом в избытке. Таким образом, каша может стать, не только вкусной и полезной утренней пищей, но и очень аппетитной и красивой.