Овощи и фрукты – ценные продукты

Овощи и фрукты – ценные продукты
   Среди множества разнообразных факторов, постоянно действующих на развитие детского организма и его здоровье, важнейшая роль принадлежит питанию. Еда должна быть не только вкусной, но и полезной. А полезная еда – это прежде всего овощи, фрукты. Поэтому уже начиная с младшего дошкольного возраста следует знакомить детей с понятиями овощи и фрукты, а так же сформировать понимание того, что овощи и фрукты очень полезны для здоровья, так как в них содержится очень много витаминов.
   В рамках  реализации муниципального проекта «Здоровые дети - счастливы родители» с детьми   средней группы "Зайка"  прошло увлекательное занятие «Витамины - залог здоровья», в ходе которого дошколята закрепили названия овощей, фруктов, познакомились с их полезными свойствами. Ребята научились выбирать полезные продукты и готовить из них вкусные блюда. Мальчишки и девчонки с большим интересом играли в  дидактическую игру «Чудесный мешочек», в ходе которой на ощупь угадывали знакомые овощи  и фрукты. А потом вместе приготовили салат из овощей. В конце занятия ребята самостоятельно выбрали раскраски с изображением овощей и фруктов и раскрасили их. Теперь у нас есть красочные иллюстрации, которые будут напоминать детям о пользе правильного питания.
После таких бесед дети начинают ценить пользу фруктов и овощей, а самое главное, с большим аппетитом кушают приготовленные из них блюда .