Наступило лето, солнце начало припекать. В летнее время влага необходима организму. Что полезно для детского организма, а от чего следует отказаться?

   Если ребенок просит купить сладкий газированный напиток, следует подумать о необходимости данной покупки. Состав такого питья совершенно не подходит для детей. Жидкость из ярких баночек не утоляет жажду, так как содержит много углеводов, которые требуют значительного количества воды для усвоения. Не стоит подвергать опасности детский организм. Альтернатива лимонаду, напитки изготовленные в домашних условиях: компоты из ягод, морсы. Самое лучшее лакомство в жару, напитки, в состав которых входит мороженое. Например, можно приготовить бананово-клубничный напиток, при условии что нет аллергии. Это все не только помогает утолить  жажду, но и набраться витаминов.

   Педагоги группы №10 Белова Надежда Иосифовна и Арланова Ольга Леонидовна провели с воспитанниками подготовительной группы беседу на тему: «Полезные и вкусные напитки», где рассказали детям о пользе морсов и компотов, насыщенных витаминами и вреде лимонадов, с изобилием газов. Воспитатель Надежда Иосифовна совместно с детьми изготовила  домашний напиток. Ребята с удовольствием попробовали напиток, изготовленный своими руками и решили угостить дома своих родителей.

   Данная практическая работа помогла донести до детей, что полезное может быть и вкусным. В сюжетно-ролевой игре «Кафе» ребята закрепили полученные знания и учились готовить полезную еду из предложенных ингредиентов. 

  Избавиться от жажды поможет лимонад, изготовленный в домашних условиях. Он прост в приготовлении.
Ингредиенты: лимон, сахар, мята

  Из лимона выжимается сок, добавляется сахар и вода, листья мяты. Количество сахара и лимонного сока в этом напитке-дело вкуса.