Полезный фруктовый салат своими руками.

Обогатить рацион ребенка любимыми им сладкими блюдами вполне реально и без вреда здоровью. Главное — выбрать правильные ингредиенты. И лучшим десертом для малыша станет фруктовый салат — вкусно, а также полезно для роста и развития. Рецептов их приготовления очень много. Учитывая возраст ребенка и его вкусовые пристрастия, вы можете хоть каждый день радовать маленького привереду новыми оригинальными блюдами.
Простые рецепты салатов помогут обогатить рацион ребенка следующими полезными веществами: Витамины А, С, группы В — укрепление иммунитета, профилактика плохого зрения, нормализация обмена веществ, развитие умственных способностей. Пектины — выведение из организма токсинов. Клетчатка — нормализация работы желудочно-кишечного тракта. Микроэлементы (железо, калий, кальций) — укрепление костей и зубов, улучшение состава крови и работы головного мозга
В рамках реализации муниципального проекта «Здоровые дети – счастливые родители» дети выпускной группы №11 "Радуга" вместе с воспитателем решили разнообразить стол "витаминками" и приготовить фруктовый салат. Взяв на себя роль поваров, ребята сначала вспомнили и закрепили знания о мерах безопасности во время работы с режущими предметами, а затем с охотой взялись за дело. После окончания приготовления блюда продегустировали его. Все остались довольны, а дети ещё и горды собой. Теперь наши воспитанники могут приготовить салат дома и порадовать своих родителей!