Дети – самые избирательные гурманы. Дошколятам бывает сложно угодить в рационе.    Почему же так происходит?

     Одной из причин является массовость и распространенность рекламы, выработка позитивного отношения к вредной еде. Немаловажную  роль играет пример родителей в предпочтениях выбора еды. Если в семье часто используют полуфабрикаты и фаст-фуд, то неудивительно, что ребенок не приучен к здоровому питанию.

      В разновозрастной группе №25 «Буратино» и в подготовительной группе №17  в рамках реализации проекта "Здоровые дети -счастливые родители" педагоги Белова Надежда Иосифовна и Петрова Александра Евгеньевна  и Круглик Олеся Николаевна провели увлекательную беседу на тему: «Бывает ли еда и вкусной и полезной?»,  где раскрыли вопрос о вреде еды быстрого приготовления, полуфабрикатах. Ребята узнали, как можно заменить «фастфуд» на полезную еду. В сюжетно - ролевой игре «Приготовь обед» дети попробовали приготовить гамбургер, заменив вредные продукты на полезные: используя котлету, овощи, домашнюю булочку. Воспитанники закрепили полученные знания в дидактической игре «Разложи продукты», упражнялись в сортировке еды, учились аргументировать  свой выбор.

      Разнообразные формы работы благоприятно влияют на формирование положительного отношения к здоровой пище, продуктам, насыщенных витаминами. Педагоги группы очень надеются, что воспитанники в будущем будут избирательны в выборе еды.

Для справки

Вред фастфуда:

    Высокая калорийность за счет содержания большого количества углеводов. Именно из-за быстрых углеводов  происходит набор лишнего веса. Так же в подавляющем большинстве видов фастфуда используется много вкусовых добавок, которые вредны и насыщены солью. Например, два гамбургера содержат дневную порцию соли. Такие блюда оказывают очень сильную нагрузку на почки, что очень вредно для здоровья ребенка.

Как же приучить ребенка к здоровой пище:

-готовить вместе с ребенком

-делать еду привлекательной внешне

-готовить еду в игровой форме, например, еду из сказок ( приготовить кашу из «Волшебного горшочка»)

-исключить вредные продукты из рациона семьи.